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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-05 10:17:49
想要瘦臉通過運(yùn)動(dòng)的方式可以達(dá)到快速瘦臉比如每天可以利用快走的方式來燃燒身體的熱量，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠使全身但血液循環(huán)和新陳代謝加快，有效地燃燒體內(nèi)的脂肪，當(dāng)體內(nèi)脂肪下降，那么臉部就會(huì)跟著瘦下來，平時(shí)也要增加鈣的攝入，因?yàn)殁}也能幫助身體更快的消解脂肪，從而達(dá)到臉部纖瘦的效果，也要控制鹽分的攝入，因?yàn)槿绻麛z入過量的鹽分，會(huì)導(dǎo)致臉部浮腫，造成臉部肥胖。
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