低血糖，頭暈，出冷汗
男 | 30歲 2021-08-05 09:08:37
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健康咨詢(xún)描述： 昨天開(kāi)始減脂餐，少鹽少油少黑胡椒，無(wú)糖無(wú)其他調(diào)料，就是出現(xiàn)了低血糖癥狀，體重減少二斤半，今天早上吃完早飯也有一次低血糖癥狀，我吃了一顆棒棒糖（早飯吃的一個(gè)煮雞蛋，半個(gè)玉米，一片南瓜，300ml低脂牛奶），我想問(wèn)一下，我這種情況適合吃減脂餐嗎？或者需要怎么調(diào)整飲食？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-08-05 09:44:49 我要投訴
你這種情況不適合吃減肥餐，因?yàn)橐呀?jīng)出現(xiàn)低血糖了，建議每日三餐每餐主食應(yīng)該控制在75克到80克左右，如果沒(méi)有碳水化合物的攝入，這樣會(huì)導(dǎo)致能量不足，出現(xiàn)低血糖，危害也是比較大的。
疾病百科| 低血糖癥（別名：饑厥，食厥）
掛號(hào)科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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