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最近減肥,突然出冷汗,手抖,心慌是低血糖了嗎

女 | 24歲 2019-08-29 17:06:04 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 最近減肥,中午十二點半吃了一個蘋果,一個玉米,一個小月餅(50g),下午喝了挺多水(120ml×4),然后四點半開始出冷汗,手抖,心慌,是低血糖了嗎,之前也有過低血糖,但不是經(jīng)常犯,所以這次也是嗎(已經(jīng)吃了兩塊大白兔了)

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公倩
公倩 臨沂市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),低血糖,庫欣綜合征,甲狀 幫助網(wǎng)友:7455稱贊:3
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2019-08-29 20:45:14 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮可能是低血糖反應的發(fā)生,建議定期復查個血糖,建議健康減肥,控制飲食不能太過度了,要適量,這樣也有利于身體的平衡,以后如果還有類似的癥狀表現(xiàn),建議盡快去醫(yī)院就診,隨身攜帶糖果。

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-08-29 17:14:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,突然出現(xiàn)冷汗,手抖心慌,你的這種情況考慮你最近減肥,吃的食物過少而引起的低血糖或者是低血壓,導致身體出現(xiàn)不適癥狀。
      指導意見:
      科學健康的減肥方式是控制飲食,加強鍛煉,建議你少吃高脂肪,高熱量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天堅持有氧運動一個小時左右,減肥是一個長期的過程,沒有捷徑,貴在堅持。

2019-08-29 17:19 ask92073656vs 追問

好的,謝謝您

2019-08-29 17:21醫(yī)生回答:

不用客氣,很高興能幫助你,建議你不要過度的節(jié)食減肥,可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和加強運動,這樣的減肥才不會反彈

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-08-29 17:18:48 我要投訴

      病情分析:
      在減肥過程中如果有過度的節(jié)食,就可能導致低血糖,有你這些癥狀。
      指導意見:
      減肥也是需要過程的,不能過度節(jié)食,要保證營養(yǎng)均衡,平時可以少吃油膩性食物,多做有氧運動。
      以上是對“最近減肥,突然出冷汗,手抖,心慌是低血糖了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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