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2021-08-05 08:06:52
適量的進(jìn)食皮皮蝦是不會(huì)造成肥胖的。因?yàn)槠てのr中脂肪含量比較低，而且熱量也不是很高，所以在減肥期間也是可以食用的。皮皮蝦中含有較多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，不僅僅可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，也可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)元素，但是在減肥期間內(nèi)，您不可以進(jìn)食油炸類食物，也不可以進(jìn)食高糖類食物，以免造成體重增加。每日適當(dāng)增加體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪消耗，但是飲食上不可以過度節(jié)食。
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