子宮松弛往往是因?yàn)榉置涠喈a(chǎn)多胎,產(chǎn)后過早下地活動(dòng)。陰道急性損傷等造成。如果是輕度的子宮松弛??梢杂靡恍┛祻?fù)的方法來進(jìn)行鍛煉。比如可以做。凱格爾運(yùn)動(dòng)。躺在床上。通過收縮尿道口。陰道以及肛門的肌肉段。
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