有問必答網(wǎng)心理健康科 → 應(yīng)該是占有欲過強(qiáng),安全感極低

應(yīng)該是占有欲過強(qiáng),安全感極低

女 | 15歲 2021-08-05 01:27:23 4人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 心里特別自卑,又有點(diǎn)冷漠,有社交恐懼,不太敢主動(dòng)說話,喜歡待著自己的地盤,而且是封閉的空間,對(duì)自己的東西占有欲強(qiáng),有人在旁邊就非常不自在,有人進(jìn)了自己的房間會(huì)覺得很憤怒,自己的東西被碰了會(huì)嫌臟,要清理心情才會(huì)好點(diǎn),特別討厭別人碰自己,聽到聲音或者看到人影有時(shí)候會(huì)胡思亂想。這些是我目前記憶中存在的情況

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-08-05 08:29:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些問題表現(xiàn)考慮還是存在一定的精神心理方面問題
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)你目前的情況,建議你最好還是要放松心情,多看一些與人際交往有關(guān)的書籍,而且要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),多聽聽音樂,多跟人交往交流,這才有利于你保障正常的與人際關(guān)系的處理

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-05 08:36:43 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女孩,內(nèi)心感覺自卑安全感的,有社交恐懼,不太敢主動(dòng)對(duì)話,對(duì)自己的空間不愿意讓別人打擾,感覺到疑惑,希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你對(duì)美好生活的期待,能夠開始思考如何才能更好的生活,是值得祝福的,這樣的情況,如果需要得到有效的幫助,還是需要有三個(gè)方面的步驟第一,要到公立正規(guī)的精神科確認(rèn),是否需要服用一些常規(guī)的簡單藥物?第二,能夠每天健身鍛煉,20分鐘左右,第三,接受學(xué)校心理健康老師系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練。6次

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-05 08:39:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在,一定的緊張焦慮,以及社交恐懼情緒,這與你曾經(jīng)受到的事物刺激,存在心理陰影有關(guān),另外,考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,用合理的情緒來處理問題,避免過分的焦慮,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,培養(yǎng)興趣愛好,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
      以上是對(duì)“應(yīng)該是占有欲過強(qiáng),安全感極低”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-05 08:40:10 我要投訴

      病情分析:
      你不喜歡社交,不太敢主動(dòng)說話,喜歡擺在自己的封閉空間,占有欲強(qiáng)不喜歡別人進(jìn)自己的房間,看起來有些潔癖和社交恐懼。
      指導(dǎo)意見:
      有人在你身邊的時(shí)候你就感覺很憤怒,別人進(jìn)了你的房間你就感覺很臟,這是屬于潔癖的表現(xiàn),潔癖是強(qiáng)迫癥的一種,主要是焦慮程度比較高,喜歡呆在自己的空間是缺乏安全感,信心不足。這種情況通常和童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)。需要多和家人溝通交流,獲得家人的理解支持,平時(shí)多做一些感興趣的事,培養(yǎng)愛好興趣特長,增加自信。你也可以選擇看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量,獲得安全感。

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