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神經(jīng)衰弱多夢要怎么調(diào)理身體

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 22:29:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱多夢要怎么調(diào)理身體

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2021-08-04 22:41:35 我要投訴

神經(jīng)衰弱多夢出現(xiàn)之后，平時(shí)要注意進(jìn)行體育鍛煉，這是緩解病情的一種極為有效的方法，因?yàn)轶w育鍛煉可以增強(qiáng)自身免疫功能，有助于睡眠患者，神經(jīng)衰弱患者更好的恢復(fù)，最好要重視飲食，保持愉快的心情。

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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