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緩解坐骨神經(jīng)痛的睡姿有哪些？

保密 | 0個月 2021-08-04 20:50:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 緩解坐骨神經(jīng)痛的睡姿有哪些？

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王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友：25309
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2021-08-04 20:55:20 我要投訴

      坐骨神經(jīng)痛的正確睡姿是能夠使坐骨神經(jīng)放松，不牽拉到坐骨神經(jīng)正確的睡姿為側(cè)臥位，因為側(cè)臥位的時候，腰部自然屈曲狀態(tài)，雙下肢也造成髖關(guān)節(jié)和雙側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)，這樣對坐骨神經(jīng)的牽拉基本上可以達(dá)到最小的程度。也可以進(jìn)行仰臥位睡覺。
      

疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動。

      坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn)，早在“內(nèi)經(jīng)”就已認(rèn)識，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
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