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2021-08-04 21:23:20 我要投訴
葡萄柚對于減肥是有好處的，因為葡萄柚的熱量比較低，而且含糖量也比較低，所以通常是比較適合減肥的人吃的。在減肥的時候，減肥的人應(yīng)該要適當(dāng)?shù)剡M行一些運動，從而將身體里面多余的脂肪消耗掉，同時減肥的人要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為新鮮的水果和蔬菜富含了豐富的維生素，可以有效地促進身體的新陳代謝，從而幫助減肥。葡萄柚能夠補充人體每天所需纖維素含量的一部分，而且葡萄柚含有很高的水分，能夠幫助體內(nèi)的消化液增加，還能夠促進腸胃蠕動，促進消化，達(dá)到減肥的目的。
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