其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-31 13:41:16 我要投訴
問(wèn)題分析：你好，你所說(shuō)的情況葡萄柚代替一天中的某一餐一般來(lái)說(shuō)不一定可以幫助減肥的，畢竟是屬于油脂內(nèi)食物，減肥需要多吃蔬菜水果,控制油脂類(lèi)飲食入量，保持大便通暢很重要.指導(dǎo)意見(jiàn)：運(yùn)動(dòng)方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的,長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.
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