近一個(gè)星期腰兩側(cè)酸，脹，墜脹，下半身乏力，沒(méi)勁

      這種情況有的時(shí)候中暑胃腸不太好的情況都是能夠引起的，暑熱的情況容易引起這種癥狀，另外腎結(jié)石的情況也是容易造成的，還需要進(jìn)一步做一下腎臟彩超的檢查來(lái)明確。還需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)

      渾身沒(méi)勁不想動(dòng)，考慮是中暑的癥狀，建議您多喝水補(bǔ)充身體因?yàn)槌龊顾鶃G失的水分，可以適當(dāng)?shù)耐锩婕右恍}，有時(shí)候大量出汗會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的丟失，出現(xiàn)乏力、沒(méi)精神等癥狀。

      你的癥狀腰酸墜脹乏力沒(méi)勁等應(yīng)該是透支體力導(dǎo)致氣虛的情況，建議及時(shí)休息一下，必要時(shí)服用益氣養(yǎng)陰的生脈飲或者八珍膏治療的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累透支身體健康，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，戒食辛辣，戒煙戒酒
      以上是對(duì)“近一個(gè)星期腰兩側(cè)酸，脹，墜脹，下半身乏力，沒(méi)勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！