神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 18:17:35
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健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)
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2021-08-04 18:21:32 我要投訴
一般是熬夜過多勞累過度，壓力過大引發(fā)的。病人平時(shí)鍛煉身體，應(yīng)該要注意不要太累，不能做過于勞累的活動(dòng)，每天適當(dāng)?shù)淖鲚p度活動(dòng)就可以了。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。也不能過度的勞累，除了運(yùn)動(dòng)以外神經(jīng)衰弱的患者還要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些含鈣高的食物以及豆制品，其次患者就要避免吃刺激性的食物避免，吸煙避免飲酒。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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