鬼步舞損傷膝關(guān)節(jié)嗎

      需要明確任何一種膝關(guān)節(jié)的負荷性的活動都會對膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)、軟骨、韌帶等等組織造成負荷性的沖擊。沖擊在膝關(guān)節(jié)所能承受的范圍之內(nèi)，可以經(jīng)由膝關(guān)節(jié)的正常生理代謝以及膝關(guān)節(jié)的生物力學進行調(diào)整，不會對膝關(guān)節(jié)造成傷害。如果沖擊負荷超過膝關(guān)節(jié)的代償能力，就會對膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)軟骨以及周圍軟組織造成損傷