指導(dǎo)意見:
蜂蜜和檸檬,含有大量的維生素C,可以加快脂肪的分解。但是也要注意量的服用,不能盲目的暴飲,否則會(huì)對胃腸系統(tǒng)造成不良的傷害。蜂蜜和白醋,可以幫助消化,具有增強(qiáng)食欲的作用蜂蜜檸檬水中,蜂蜜和檸檬這兩種食品都具有非常顯著的瘦身作用。檸檬中因?yàn)榫钟蜇S富的檸檬酸成分,因此可以有效地消耗掉體內(nèi)多余的脂肪,讓身體內(nèi)部維持著正常的酸堿度,這樣就可以減少脂肪的生存機(jī)會(huì)
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