健康咨詢描述: 蜂蜜用超過80度的水泡的,會不會沒有一點功效了?沒有一點營養(yǎng)價值了?
蜂蜜是不適合用溫度過高的水液稀釋的。用涼白開稀釋是比較好的。經(jīng)常服用蜂蜜,有護(hù)膚美容,也有潤滑胃腸道的作用,并且蜂蜜有提高自身免疫力的功效。但是服用蜂蜜不要濃度過大。
病情分析:
你好,80度的水在很多地方已經(jīng)基本上是開水了,蜂蜜不能用開水沖服,蜂蜜中含有蘋果酸,蛋白質(zhì),維生素等營養(yǎng)物質(zhì),會嚴(yán)重的遭到破壞,蜂蜜中含有的酶類物質(zhì),經(jīng)過開水燙過之后,就會發(fā)生變性
指導(dǎo)意見:
方法應(yīng)該是用低于60度的水沖服,可以保證蜂蜜中的各種維生素不遭到破壞,春天服用可以利氣,補(bǔ)脾,夏天服用可以消暑解毒,秋天服用可以潤燥滑腸,冬天服用可以止咳平喘。
用超過80度的水泡蜂蜜,吃了會不會對身體有害?之前喝了三罐蜂蜜都是用熱開水泡的。
不會有害,只是營養(yǎng)成分會降低
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