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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-04 15:28:25 我要投訴
中醫(yī)講，“脾胃為氣血生化之源”。眾所周知，人體是需要血液來供養(yǎng)全身的，但是不能只靠吃一些補血的食物，脾胃的強壯才能把食物轉化為血液，才能更好的改善老人怕冷的癥狀。比如說吃些南瓜、枸杞、山藥，都是很好的健脾的好東西。
2021-08-04 15:30:06 我要投訴
老年人防寒首先要隨著天氣變化增減衣物。日常應適度進行機體功能鍛煉增強機體抵抗力，合理飲食補充各種營養(yǎng)物質。必要時可以通過口服中藥類藥物或通過外敷等方法。
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