腰椎骨痛，趴著玩手機(jī)腰反過來彎著，一動(dòng)就痛

男 | 24歲 2021-08-04 11:35:50 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：以前初中打籃球跳起來落地時(shí)腰椎就突然疼痛，現(xiàn)在差不多10年了，有時(shí)候搬重物就會(huì)突然很痛，或者床上趴著玩手機(jī)，腰反著彎，這樣就可以只要一轉(zhuǎn)身又會(huì)痛

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2021-08-04 11:43:27 我要投訴

像這種情況主要有可能是屬于有腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位也有可能是屬于腰肌勞損的出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)還有腰椎生理曲度變，直也會(huì)出現(xiàn)這種情況的，會(huì)出現(xiàn)有疼痛活動(dòng)障礙的癥狀，一般這個(gè)主要是可以做一下康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，還可以做些按摩緩解，同時(shí)也可以做一下針灸或者是物理因子療法治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。