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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-04 10:29:12 我要投訴
每天揉肚子可以瘦，人的腹部有任脈、脾經(jīng)、肝經(jīng)、帶脈的循行經(jīng)過，每天揉肚子不僅可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的情況，改善局部的血液循環(huán)。還可以刺激相應的腧穴，達到疏通經(jīng)絡、活血化瘀、散寒除濕、調(diào)理臟腑的作用，改善全身的新陳代謝，從而達到減肥瘦身的目的，使用的是順時針的揉法增加胃腸道的蠕動，還可以通過敲打帶脈或者按揉、點按相應的腧穴達到減肥瘦身的目的。
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