怎樣迅速瘦小腿

      迅速瘦小腿一定要多加強一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，騎自行車，也可以反復(fù)的上下樓梯，有助于瘦小腿，同時也要控制好飲食，可以吃水果和蔬菜，但是不要吃熱量高的食物。

      想快速達到瘦小腿或者是受身體上某一部位贅肉的話，可以去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行抽脂瘦腿手術(shù)，來達到局部瘦身效果，術(shù)后一定要好好保養(yǎng)，不要劇烈運動，飲食應(yīng)該清淡，同時也應(yīng)該避免傷口沾水。