男士如何瘦臉?

      指導意見：
      。每天洗臉后堅持拍臉100下，早上晚上都要拍，堅持一個月，效果顯著。但是要使勁拍，你覺得臉哪兒肉多就拍哪兒，要堅持，才會有效果的；注射時間短，僅需10分鐘，現代人生活節(jié)奏快，工作強度高，手術需要時間恢復，而注射保妥適瘦臉針就不需要，注射完之后，隨做隨走。注射瘦臉針后不需按摩，無須特殊護理，絲毫不會影響正常工作、生活。注射過程簡單易操作，不用麻醉

      瘦臉的話，建議從控制飲食入手，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃一些高熱量食物，比如說漢堡，燒烤同時戒煙戒酒，然后就是增強欲望，大家選擇自己喜歡的運動方式，比如說慢跑快走，打籃球踢足球等等，每天堅持半小時以上，堅持起來就會達到瘦身瘦臉效果。