腳脖滑膜炎,一般通過積極的治療,一般在一個(gè)月左右的時(shí)間就可以愈合的,一般的情況下都是由于勞累過度或者負(fù)重過度引起的,建議平時(shí)要注意休息,勞逸結(jié)合,減少踝關(guān)節(jié)的負(fù)重,必要時(shí)可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如塞來昔布,美洛昔康等,還可以經(jīng)常熱水泡腳,艾灸熱敷等來改善局部的血液循環(huán)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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