吃魚油不會得脂肪肝,魚肉中所含的主要是不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸具有調(diào)結(jié)血脂,降低甘油三酯的作用,所以它對于脂肪肝是有一定的益處。脂肪肝主要就是要限制高脂肪的飲食,而魚油中并不含高脂肪,所以脂肪肝的患者是可以吃魚油的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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