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2021-08-03 22:40:54 我要投訴
腰椎管狹窄可以下蹲，但患者平時(shí)避免久坐彎腰，也不要經(jīng)常從事一些蹲位的勞動(dòng)，平時(shí)可以做一些推拿按摩，針灸，微波射頻等理療的方法治療?？梢钥诜ぢ雇ǘ狡磳幍戎委?，癥狀緩解后應(yīng)加強(qiáng)腹肌鍛煉，增加腹肌力量，減少腰肌緊張，使腰骶角減少，恢復(fù)正常姿勢，從而增加椎管管徑，緩解壓迫。
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