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本人基本上不熬夜但是為什么眼袋很深

男 | 23歲 2021-08-03 20:16:01 1人回復(fù) 來自淮安市

健康咨詢描述： 本人晚上一般10點(diǎn)半睡覺，為什么眼袋那么深！


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李博
李博 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腸梗阻，闌尾炎，消化道腫瘤，膽囊結(jié)石，乳腺疾病，甲 幫助網(wǎng)友：27292
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2021-08-04 09:02:39 我要投訴

      如果睡眠質(zhì)量不好，也可能會引起眼袋出現(xiàn)，所以應(yīng)該調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，能有效提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)也可以經(jīng)常對眼部進(jìn)行按摩來改善一下局部的血液循環(huán)狀態(tài)，這樣也有利于黑色素被吸收代謝。

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