健康咨詢描述: 男以前經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在基本上沒有了,但是自從17歲開始就有手癮的習(xí)慣,現(xiàn)在24歲,基本上每天都擼一把,現(xiàn)在晚上睡覺有的時(shí)候會腰酸背痛,怎么解決?
你好!過頻手淫容易導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)感染,甚至影響生育功能,建議盡早戒除不良嗜好,避免接觸黃色書籍及視頻資料,轉(zhuǎn)移注意力,多把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是長期手淫的不良習(xí)慣導(dǎo)致腎虛,平時(shí)要合理飲食,勞逸結(jié)合,避免過度疲勞,避免頻繁手淫,需要盡快戒掉這種不良習(xí)慣,可以吃壯腰健腎丸,復(fù)方玄駒膠囊膠囊,
你好,根據(jù)你的情況描述,你有手淫情況,這種情況如果時(shí)間長了對身體狀況會有影響的,建議你平時(shí)多注意鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,睡覺前聽舒緩音樂緩解心情,這樣對你有好處,希望你能管理好自己。
以上是對“男以前經(jīng)常熬夜,現(xiàn)在基本上沒有了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
通過您的描述考慮您最好戒除手淫,而且熬夜對身體也不好,因?yàn)榘疽购褪忠梢鹈庖吡ο陆?,腎虛等,您的腰酸背痛有可能就是腎虛造成的。建議您去醫(yī)院中醫(yī)科找醫(yī)生辯證施治。
您好,考慮您是由于長期頻繁的手淫,所導(dǎo)致的腎虛陽痿問題。
建議您要盡量克制自己的這個不良行為習(xí)慣,避免性刺激環(huán)境,多去做一些能夠讓自己高興快樂的事情,增強(qiáng)體育鍛煉,有利于身體素質(zhì)的提高。慢慢調(diào)整自己的狀態(tài),避免熬夜情況的出現(xiàn),最好將生物鐘調(diào)至晚上十點(diǎn)左右上床睡覺,早晨六點(diǎn)左右起床,是比較健康的睡眠時(shí)間,保證充足的休息也可以喝些中藥調(diào)理一下吃些六味地黃丸,另外,建議進(jìn)行食療補(bǔ)腎固精,可以多吃一些韭菜,枸杞,生蠔,甲魚等調(diào)理一下,看看效果!
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