首先要調(diào)整心情,甲亢患者容易激動(dòng)煩躁,再不良言,你跟環(huán)境刺激下會(huì)癥狀加重,患者自己要調(diào)整好自己的情緒,保持樂觀向上的心態(tài),按時(shí)服藥,生活要規(guī)律,保證足夠的休息,避免工作過于勞累。合理的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,騎車,游泳,打羽毛球,打太極拳等。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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