健康咨詢描述: 今年中考結(jié)束,前不久被高中錄取,現(xiàn)在馬上要開學(xué)了,然后每天睡覺就會做關(guān)于高中的夢,每次醒來頭會很痛,頭痛會持續(xù)2到3分鐘
可能是壓力太大了,我建議你還是要適當(dāng)?shù)姆潘蓪W(xué)習(xí)雖然重要,但是健康問題也不能忽視。我建議您平時要多聽一點舒緩的音樂,多鍛煉鍛煉身體,這樣可以幫助緩解您的壓力,改善目前的癥狀。
根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該屬于。原來學(xué)習(xí)壓力比較大,引起的一種做夢。這種夢本身就是一種釋放壓力的行為,所以沒有必要過度擔(dān)心,但是如果醒了以后非常頭痛,可以在睡前口服安神補腦液來對癥治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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