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高血壓患者可以吃紅棗嗎？有些人說不可以…

保密 | 0個月 2021-08-03 14:16:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者可以吃紅棗嗎？有些人說不可以…

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2021-08-03 14:59:39

高血壓患者是可以吃紅棗的，紅棗具有補氣血的功效，對于血壓沒有太大的影響，但是不要注意過多食用。高壓患者平時飲食上要以低鹽低脂肪飲食，平時多吃一些清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維生素的水果，比如蘋果，葡萄，西紅柿，芹菜，多吃這些食材，對高血壓患者都會有較好的效果。

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