懷孕了是可以吃西米,西米中含有淀粉和其他的食物搭配,促進孕婦的胃腸吸收的,但不能吃冷的,懷孕以后飲食上一定要注意清淡,營養(yǎng)均衡,也可以吃新鮮的水果和蔬菜
懷孕了是可以吃西米的,主要是因為硒米中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,對于母體和胎兒的生長發(fā)育都有好處,而且能夠補充大量的蛋白質(zhì),增強人體的抵抗力,對于便秘,氣虛的孕婦有滋養(yǎng)的作用。
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