指導(dǎo)意見(jiàn):這些減肥食品不健康,1.果干類:果干類的零食除了可補(bǔ)充纖維素外,也能攝取到該果實(shí)的好處,如葡萄干的鐵質(zhì)、蔓越莓的花青素,但果干類無(wú)法補(bǔ)充到維生素c,腌漬的,則有可能會(huì)加防腐劑。2.黑豆,黑豆的油脂含不飽和脂肪酸,可降低血脂,且含有許多抗氧化成分。過(guò)多調(diào)味會(huì)有熱量高、色素、防腐劑的問(wèn)題。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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