海帶對(duì)產(chǎn)婦有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

      海帶對(duì)產(chǎn)婦可以補(bǔ)充鈣元素和鐵，因?yàn)楹е锈}元素和鐵的含量是比較豐富的，如果產(chǎn)婦吃海帶，奶水中的含鈣量也是非常高的，對(duì)孩子也是有好處的，嗯，而且海帶還可以有助產(chǎn)婦通乳下乳的功效

      產(chǎn)婦應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，全面，多樣化來(lái)滿足寶寶和產(chǎn)婦的需求，不能偏食挑食，建議多吃一些富含蛋白質(zhì)，鈣鐵等礦物質(zhì)微量元素比較豐富的食物，比如雞蛋牛奶，海帶也是可以吃的。