最近幾天腦袋有時(shí)間暈暈的，怎么回事

      病情分析：
      每天學(xué)習(xí)用腦過度，如果經(jīng)常的得不到，好好的休息經(jīng)常的用腦，可能會(huì)透支身體，感覺到頭昏腦脹，天旋地轉(zhuǎn)，要保持充足的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      這樣的狀態(tài)之下一定要好好的休息，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p的運(yùn)動(dòng)，減少看書的時(shí)間，看看是否能改善睡眠，睡眠好了可能也會(huì)緩解

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這段時(shí)間有時(shí)候閉上眼睛，感覺到頭暈天暈地轉(zhuǎn)的睡眠不好，這很可能都是天氣太熱了，自己吃的蔬菜水果不夠，或者說營養(yǎng)不夠睡眠不好，運(yùn)動(dòng)量也不夠，有一些輕微的中暑。
      指導(dǎo)意見：
      建議一個(gè)是要合理營養(yǎng)，不要挑食，第2個(gè)就是要適度的運(yùn)動(dòng)，可以在室內(nèi)做一做活動(dòng)的，第3個(gè)就是要把學(xué)習(xí)生活情感這些事情一一的理清楚，做出對應(yīng)的安排，每天忙碌而又心情放松，只有放松了才能夠睡得好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，最主要的是因?yàn)樗卟缓枚鸬?br />      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樗邔τ谖覀兠總€(gè)人都是很重要的，如果不能保證有一個(gè)好的睡眠的話，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣不舒服的癥狀，現(xiàn)在目前最主要的是調(diào)理睡眠，可以選擇安神補(bǔ)腦液谷維素維生素b6來調(diào)理，另外一定要規(guī)律作息，其次就是要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，這些都有利于睡眠的改善
      以上是對“最近幾天腦袋有時(shí)間暈暈的，怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你得感覺只是自我反應(yīng)的情況，需要合理的檢查一下，自己的血壓正常嗎，一定要多休息
      指導(dǎo)意見：
      你可以去拍一下頸椎了片子，看看有沒有頸椎的問題，多注意自己的作息時(shí)間規(guī)律一點(diǎn)，不要熬夜遇事別往心里擱一定要冷靜處理，有沒有其他的癥狀存在

      病情分析：
      你最近幾天腦袋暈暈的，閉上眼睛感覺天旋地轉(zhuǎn)，這種情況很可能是睡眠不好引起的。睡眠不足時(shí)會(huì)感覺頭暈?zāi)X脹，渾身不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能和長時(shí)間學(xué)習(xí)緊張，壓力大有關(guān)。引起睡眠不好的原因有很多，包括身體因素、心理因素等。你也可以到醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查，通常需要做血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，排除是否有身體疾病?？赡苄枰孕┲谐伤幷{(diào)整。

      病情分析：
      上午好，從你提供的信息看，有明顯疲憊，睡眠質(zhì)量不佳的問題，與不良習(xí)慣，壓力，熬夜，疲勞，環(huán)境刺激，體質(zhì)差等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，不熬夜，不沉迷于手機(jī)電腦游戲。學(xué)習(xí)之余還是多與家人，朋友聊聊，多出去走走。任何時(shí)候，磨刀不誤砍柴工，都是成立的，需要提高效率，而且健康是第一位的。
      可以去醫(yī)院看一下，檢查一下心肺功能，如果身體沒有問題，可以讓醫(yī)生開點(diǎn)安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。

      病情分析：
      是從睡眠不好開始出現(xiàn)這樣的癥狀嗎？不管是什么癥狀首先都要去醫(yī)院排除有沒有器質(zhì)性的疾病，然后再去慢慢調(diào)整狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意勞逸結(jié)合，先去調(diào)整自己的狀態(tài)包括睡眠，讓自己放松下來休息好看看有沒有好轉(zhuǎn)。晚上入睡前可以去聽聽冥想音樂，來幫助你靜心放松。
      以上是對“最近幾天腦袋有時(shí)間暈暈的，怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！