美白食譜有哪些
女 | 24歲 2021-08-02 16:37:54
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我最近發(fā)現皮膚有一些黝黑，想要通過飲食的方法來改善，使自己皮膚變得美白，美白食譜有哪些？
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2021-08-03 15:02:38
美白是需要有辦法和技巧的，那么在飲食上我們也是需要注意很多的。美白甜湯蓮子40克，百合10克，銀耳10克，枸杞20克，木瓜60克，冰糖適用將，蓮子，百合，銀乳枸杞用溫水泡60分鐘，砂鍋內放清水加蓮子，百合，銀耳，枸杞，開鍋后小火燉60分鐘。再放入木瓜冰糖冰糖，融化后關火即可。
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