平時(shí)如果練太極拳是可以調(diào)理腎虛的,練練氣功跑步,游泳,健身房等適當(dāng)?shù)腻憻挾加兄谀I虛的恢復(fù)。平時(shí)也可以根據(jù),癥狀,舌苔,脈象,去附近醫(yī)院的中醫(yī)科在醫(yī)生指導(dǎo)下,辨證調(diào)理,藥物治療。也可以通過(guò)食療多吃,山藥,枸杞,黑豆,黑米,黑芝麻等食物,食療調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
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