椎體骨質(zhì)疏松如何治療

      在飲食方面應(yīng)多食用富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、豆制品、蝦皮等海產(chǎn)品。進(jìn)行適度的身體鍛煉可以增加肌肉力量，肌肉牽拉骨膜時(shí)還可以刺激骨的合成代謝，增加骨強(qiáng)度，而且進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)接受日光照射，還可以使體內(nèi)的維生素D轉(zhuǎn)化為具有活性的維生素D3，能夠促進(jìn)人體對鈣的吸收。藥物治療有抑制骨分解的藥物，如降鈣素、二磷酸鹽類、雌激素等。

      如果椎體骨質(zhì)疏松，也是屬于椎體的退行性病變引起的，注意鈣劑和維生素D的補(bǔ)充，同時(shí)要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止骨質(zhì)疏松性骨折。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持正確的姿勢。

      指導(dǎo)意見：
      錐體骨質(zhì)疏松應(yīng)當(dāng)避免經(jīng)常的彎腰，特別是彎腰搬抬重物，避免從高處往下跳落，否則會(huì)導(dǎo)致椎體出現(xiàn)壓縮性骨折，甚至是爆裂性骨折，所以一定要注意這方面?？梢酝ㄟ^補(bǔ)充鈣離子的方式來緩解骨質(zhì)疏松，可以口服葡萄糖酸鈣配合口服維生素D，能夠促進(jìn)鈣離子的吸收。平時(shí)也可以多用骨頭湯、鯽魚湯、黑魚湯也能夠補(bǔ)充鈣劑，另外可以在平時(shí)多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)也能夠有助于補(bǔ)充鈣劑、防止鈣的流失。
      以上是對“椎體骨質(zhì)疏松如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！