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如何才能不得高血壓？

保密 | 0個月 2021-08-02 16:16:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何才能不得高血壓？

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2021-08-02 16:20:49 我要投訴

高血壓這種疾病，它是一種慢性的，常見的心血管疾病，沒有很好的方法可以避免，但是平時在飲食方面注意一下，可以減少這種疾病的發(fā)生。平時需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃的太咸，少吃高端孤存的食物，多吃蔬菜水果。

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

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