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2型糖尿病吃什么飲食

保密 | 0個月 2021-08-02 13:55:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 2型糖尿病吃什么飲食

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2021-08-02 14:21:19

對于二型糖尿病患者來說在平時的飲食中應(yīng)該多加注意，綠葉蔬菜、堅果和粗糧都非常適合患者朋友們食用。除此之外，脂肪含量低的乳制品和豆類也都是患者的理想食物。它們可以為患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)，當(dāng)然新鮮的水果患者也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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