簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說,筋膜炎急性期時(shí)是不建議病人劇烈運(yùn)動(dòng)的,康復(fù)穩(wěn)定期時(shí)是可以適當(dāng)適量做一些運(yùn)動(dòng)的,但是建議動(dòng)前做好肌肉韌帶拉伸活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后再做一些放松活動(dòng)為宜的,具體情況以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生建議為準(zhǔn)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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