老年人吃啥預(yù)防老年癡呆

      可以給老人吃腐竹、豆腐干、豆粉等卵磷脂含量豐富的豆類制品，卵磷脂可以有效的補(bǔ)充人體內(nèi)的乙酰膽堿，而缺乏乙酰膽堿是引起老年人老年癡呆的重要原因，胡蘿卜等胡蘿卜素含量較高的也可以多給老年人食用，另外維生素a含量高的食物也建議老年人多食用，可以有效的補(bǔ)充老年人腦部細(xì)胞所需要的營養(yǎng)

      指導(dǎo)意見：
      老年癡呆是由于動(dòng)脈粥樣硬化引起的一種神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變。平時(shí)要注意低脂低鹽飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)口服活血通絡(luò)的藥物，如銀杏葉提取物，配合降脂藥物，阿托伐他汀鈣，抗血小板聚集藥，如阿司匹林治療，可以預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生，預(yù)防老年癡呆癥。