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高血壓人群不宜吃哪些？

保密 | 0個月 2021-08-02 08:40:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓人群不宜吃哪些？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-08-02 08:50:03

      高血壓的人群平時在飲食上不要吃一些高鹽的食物，比如一些咸菜，醬制品以及豆腐乳等，也要避免脂肪高，膽固醇高的食物，比如一些動物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等等，對于高血壓的人群，平時在飲食上要以低鹽低脂清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物，還要避免吸煙飲酒，避免熬夜勞累，多注意休息，保證充足的睡眠，平時在情緒上也要進行控制，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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