高血壓人群不宜吃哪些食物？

      高血壓的患者注意飲食調(diào)整，要避免吃高鹽飲食，也就是腌制的食物，要避免吃過多的醬油味精等食物，避免吃油炸類的食物，特別是肥肉，豬油，內(nèi)臟等，否則會容易引起血脂增高，引起血壓進一步增高。

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，油膩，高脂肪食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，油炸食物，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒。