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高血壓病人可以吃瓜子，花生和核桃嗎

保密 | 0個月 2021-08-02 07:36:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓病人可以吃瓜子，花生和核桃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-08-02 07:41:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓病人可以吃瓜子，花生和核桃等堅果類，堅果類含有蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是植物蛋白，除了蛋白，還含有很多礦物質(zhì)、維生素。礦物質(zhì)、維生素對于心腦血管疾病的預(yù)防有著非常積極的作用，但堅果類含有油脂，不宜多吃，高血壓患者的飲食要低鹽低脂，每日食鹽攝入量不能超過6g，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，堅持運動，保持正常體重。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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