健身后肩膀疼，已經(jīng)大半年不見(jiàn)好

男 | 39歲 2021-08-01 23:18:35 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：我是去年11月健身導(dǎo)致肩膀疼痛，上舉、側(cè)平舉，手往后背伸就疼，睡覺(jué)往患處側(cè)臥也疼；洗澡、穿脫上衣都小心翼翼肩膀都疼。因時(shí)間太長(zhǎng)，已經(jīng)半年，5月份去醫(yī)院看過(guò)拍片，貼膏藥后見(jiàn)好。之后恢復(fù)健身一個(gè)月，又開(kāi)始疼痛，比以前加重，請(qǐng)問(wèn)這是肩袖損傷嗎？如何治愈？

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2021-08-02 08:48:27 我要投訴

你的情況屬于肩袖損傷所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)的，一天三次一次三十分鐘。還需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。一天一次一次三十分鐘練習(xí)一個(gè)月。

疾病百科| 肩袖損傷（別名：回旋肌套損傷）

掛號(hào)科室：骨科

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