能不能調(diào)整幼兒睡覺(jué)日夜顛倒的問(wèn)題？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 20:16:10
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健康咨詢描述： 能不能調(diào)整幼兒睡覺(jué)日夜顛倒的問(wèn)題？
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王松濤 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管肺炎，小兒腹瀉，過(guò)敏性紫癜，新生兒疾病
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2021-08-01 22:37:28 我要投訴
寶寶睡覺(jué)日夜顛倒，這種情況下家長(zhǎng)不要過(guò)分的焦急，要逐漸對(duì)睡眠時(shí)間睡眠習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，在白天的時(shí)候盡量逗寶寶多玩耍，白天的時(shí)候?qū)⑹覂?nèi)的窗戶適當(dāng)?shù)睦_(kāi)，讓室內(nèi)的光線盡量處于明亮的狀態(tài)。
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