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失眠兩個(gè)多月夜里無法入睡怎么辦？

女 | 0個(gè)月 2021-08-01 20:05:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠兩個(gè)多月夜里無法入睡怎么辦？

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2022-11-02 23:33:19 我要投訴

出現(xiàn)失眠兩個(gè)多月夜間無法入睡，這就一定要去睡眠科，讓睡眠科的醫(yī)生找一下引起失眠的原因才好對(duì)癥治療，最好做個(gè)視頻腦電圖檢查，以來看一下患者的睡眠真實(shí)情況，應(yīng)該排除一下睡眠感缺失等必要時(shí)可以吃藥治療的。患者自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)睡眠不要過度的關(guān)注，對(duì)自己做出很困的心理暗示。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>