最近夜里睡覺經(jīng)常腰疼。

      最近夜里睡覺經(jīng)常有腰疼的癥狀，很有可能是腰肌勞損而引起的癥狀，可以通過熱敷按摩，還可以做下針灸或者物理因子療法治療，有利于病情的恢復(fù)，如果出現(xiàn)了疼痛比較明顯，可以口服活血化瘀的藥物或者非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      建議你不要久坐久站，長時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。還可以結(jié)合進(jìn)行理療按摩治療，一般治療一個(gè)月左右就會好轉(zhuǎn)。