人蹲下時(shí)大小腿夾角為多少度是正常的？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 16:22:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 人蹲下時(shí)大小腿夾角為多少度是正常的？
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2022-11-01 13:42:01 我要投訴
正常來(lái)說(shuō)，一般大小腿肌肉時(shí)間的角度，應(yīng)該在160~180度左右。平時(shí)練習(xí)下蹲姿勢(shì)時(shí)，應(yīng)避免損傷膝蓋，同時(shí)也要避免過(guò)度鍛煉，鍛煉后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦臁?
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