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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
史占廣 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治，四肢創(chuàng)傷修復(fù)，手外科(肌腱，神經(jīng)
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2021-08-01 15:37:20 我要投訴
如果是局部軟組織慢性勞損或肌筋膜炎所導(dǎo)致的可以采取手法按摩緩解肌肉疲勞，同時(shí)可進(jìn)行局部熱敷，平時(shí)要注意調(diào)整姿勢(shì)，避免肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。如果是因?yàn)轭i椎病所引起的，要避免低頭久坐，可以進(jìn)行頸椎牽引治療。
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