飲食要控制少吃主食、不吃甜食、不要暴飲暴食。吃粗糧代替主食,如高粱、蕎麥、玉米等。多吃新鮮的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等。低淀粉的蔬菜??梢栽趦刹椭g,少量食用低糖的水果。不吃碳水化合物和辛辣刺激性食物,不吃油炸、油煎、燒烤類食物,不吃糖分量高的食物以及甜食,不喝濃茶咖啡巧克力等食物。
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