吃桂圓對(duì)咽喉炎有效嗎

      咽喉炎可以吃桂圓.每100克龍眼果肉中含全糖12%~23%,葡萄糖26.91%,酒石酸1.26%,蛋白質(zhì)1.41%,脂肪0.45%,維生素C163.7毫克,維生素K196.6毫克,還有維生素B1,B2,P等,經(jīng)過處理制成果干,每百克含糖分74.6克,鐵35毫克,鈣2毫克,磷110毫克,鉀1200毫克等多種礦物質(zhì),還有多種氨基酸,皂素,X-甘氨酸,鞣質(zhì),膽堿等,這是其強(qiáng)大滋補(bǔ)能力的來源.龍眼含豐富的葡萄糖,蔗糖和蛋白質(zhì)等,含鐵量也比較高,可在提高熱能,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生,從而達(dá)到補(bǔ)血的效果.研究發(fā)現(xiàn),龍眼肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外,對(duì)腦細(xì)胞特別有效,能增強(qiáng)記憶,消除疲勞。